20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные на: повышение тонуса мышц, подвижность суставов, гибкость позвоночника, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, приобретение красивой осанки, выработку "гормонов счастья", активизацию жизненной энергии. 20 минут йоги ежедневно, и вы: приобретете красивое тело, станете сильнее и подвижнее, снимите стресс и слабость, откроете новые внутренние резервы, увеличите творческий потенциал, улучшите качество жизни, достигнете гармонии тела и духа. Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов World Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук. Специалист по физиотерапии и реабилитации. Автор многочисленных публикаций о фитнесе, ведущая оздоровительных программ на телевидении. Презентер крупнейших фитнес-конвенций в России и за рубежом.
| Количество носителей: | 1 |
| Продолжительность: | 29 мин. |
Версия для печати 
Товар был добавлен в наш каталог 21.07.2007
